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【转载】长寿——很简单 (雪莲编转)  

2017-04-19 23:48:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  长寿——很简单 (雪莲编转) - 雪莲 - 雪莲的博客

 

自然入睡者——长寿,腹中食少者——长寿;

自然少语者——长寿,心中事少者——长寿;

凡腰带短者——长寿,少思寡欲者——长寿;

知足常乐者——长寿,顺其自然者——长寿;

胸怀宽阔者——长寿,饶人百忍者——长寿;

老来微瘦者——长寿,碱性身体者——长寿;

糊里糊涂者——长寿,浪漫乐观者——长寿。

一位大师说:世界上最好的“长寿药”有四种:

喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补”,走路是“最好的运动”,唱歌是最快乐的娱乐,都是最好的“长寿药”。

 

长寿——很简单 (雪莲编转) - 雪莲 - 雪莲的博客

 

2015年08月18日 - 雪莲 -

 

 


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