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阿蕾的博客

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【编辑】 很受用的健康重在观念:----(编制:阿蕾)  

2017-03-22 17:45:05|  分类: 3 健康知识】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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粉红色的树和帝王花 - agnes - 回头的风景

                             

         

  很受用的健康重在观念:

本博常用精典分隔线 - 浪漫人生 - .

 

    这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

  包括你我!

  所以,当看到这段话的时候,

  我更加坚定地知道

  在生命中哪些人和事才是最重要的......


  日志分割线(花二) - 香儿图库


  健康

  重在观念:

  美国人:

  用100块钱养生,

  50块钱买保险,

  10块钱看病,

  1块钱抢救。


  中国人:

  用1块钱养生,

  10块钱吃药,

  50块看病,

  100块钱抢救。


  大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后~~离去...


  日志分割线(花二) - 香儿图库


  疾病如何应对?

  答案:

  重在预防!


  气与寿命

  1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

  2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

  3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

  4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;

  5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;

  6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!

  结论:百病皆生于气!


  消气法(分九个层次,逐级提升):

  1.倾诉;2.回避 ;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

  请用你可爱的小手按下复制,发到朋友圈里。

  改变观念!

  改变不好的生活习惯!

  关心自己,从此刻开始!


 

                                          

                             修行是一条路,而路的尽头是智慧 - 逍遥客 - 逍遥客

                                               科学养生  强身健体

                              

 资料:网络



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